روغن کنجد جوان‌کننده پوست و درمان کننده آفتاب سوختگی!!!

article-thumbnail
روغن کنجد جوان‌کننده پوست
روغن کنجد غنی از آنتی اکسیدان و ویتامین E است و همچنین از علائم متداول پیری پوست جلوگیری می‌کند. چربی روغن کنجد یک آنتی اکسیدان قوی است که مانع ایجاد چین و چروک و خطوط ریز پوست می‌شود. می‌توان برای ماساژ از این روغن به صورت موضعی نیز استفاده کرد. آن را به پوست زده و به مدت چهار تا پنج دقیقه ماساژ دهید تا پوست را جوان‌تر جلوه دهید. در ادامه با وبسایت وبی همراه باشید.


روغن   کنجد


روغن کنجد کاهش‌دهنده چربی و فشار خون
روغن کنجد منبع ویتامین E است. مصرف آن کلسترول خون را کاهش می‌دهد. اسیدهای چرب غیراشباعی که در این روغن وجود دارد، آن را به یک عامل کنترل چربی خون تبدیل کرده و کسانی که چربی خون و فشار خون بالا دارند، بهتر است این روغن را برای تهیه غذاهای روزانه‌شان استفاده کنند.

درمان یبوست با روغن کنجد
یبوست مادر بسیار از بیماری‌هاست، اما می‌توان با روش‌های مختلفی آن را درمان کرد. اصلاح برنامه غذایی یکی از ساده‌ترین روش‌های ممکن برای درمان یبوست و خشکی مزاج است. اضافه کردن فقط 1 تا ۲ قاشق روغن کنجد به سالاد و بشقاب غذای روزانه نه تنها باعث درمان یبوست می‌شود، حتی در تناسب اندام نیز نقش مهمی دارد.

روغن کنجد ضد تصلب شرایین و ضد سرطان
روغن کنجد از روغن‌های غیراشباع است. ارزش غذایی این روغن بسیاری بالاست، زیرا بیشترین اسیدهای چرب آن لینولییک اسید و لینولنیک اسید هستند که هر دو آنها از اسیدهای چرب ضروری‌اند و دریافت روزانه‌شان به علت اینکه بدن قادر به تولید آنها نیست و باید از طریق رژیم غذایی به بدن برسند، توصیه می‌شود.
از بارزترین خواص درمانی روغن کنجد در پیشگیری و درمان سرطان‌های سینه، پروستات و سرطان‌های دستگاه گوارش، سکته های قلبی و تصلب شرایین است که با وجود این خواص درمانی بی‌نظیر این روغن به ملکه روغن‌ها بدل شده است.
 
پیشگیری و درمان خشکی مفاصل و پوکی استخوان با روغن  کنجد
روغن کنجد سرشار از کلسیم است و آهن فراوانی دارد، به طوری که با خوردن ۱۰۰ گرم از آن، بدن ۶۷۰ میلی‌گرم کلسیم و ۱۰ میلی‌گرم آهن دریافت می‌کند. مصرف این روغن به کسانی که گوشت و لبنیات کمی استفاده می‌کنند، توصیه می‌شود.
می‌توان نتیجه گرفت این روغن در مقایسه با سایر روغن‌ها املاح بیشتری دارد. مصرف این روغن برای ماساژ یکی از بهترین‌هاست و همچنین با توجه به مقدار کلسیم بیشتر در مقایسه با لبنیات در سنین پایین باعث پیشگیری از خشکی مفاصل و پوکی استخوان در سنین مینسالی و سنین بالا می‌شود.


روغن   کنجد


روغن کنجد به سلامت مو کمک می‌کند
روغن کنجد نیز مانند روغن بادام یک تقویت‌کننده و حالت‌دهنده بی‌نظیر برای مو است و از خارش پوست سر جلوگیری کرده و شوره سر را کاهش می‌دهد. روغن کنجد را با روغن نارگیل مخلوط کرده و به موی سر بزنید.

درمان رماتیسم با روغن کنجد
مصرف روغن کنجد از بیماری‌هایی از جمله رماتیسم جلوگیری می‌کند. همچنین، منبع غنی اسیدهای چرب غیر اشباع شده است که از پوکی استخوان در زنان جلوگیری می‌کند. باعث انعطاف‌پذیری بیشتر مفاصل و مانع از درد مفاصل می‌شود.

درمان آفتاب سوختگی با روغن کنجد
برای این منظور ابتدا توصیه می‌شود مقداری روغن را به گوشه کوچکی از پوست ماساژ داد و در صورت عدم وجود حساسیت به روغن می‌توان پوست صورت را روزانه یک تا دو بار پس از استفاده از صابون گلیسرینه ماساژ داد.

مرطوب‌کننده طبیعی روغن کنجد
از روغن کنجد می‌توانید به عنوان نرم‌کننده و مرطوب‌کننده پوست کل بدن خود استفاده کنید. این روغن علاوه بر ویتامین E حاوی اسید لینوئیک، اسید استئاریک و اسیدهای چرب نیز است به‌منظور رسیدن به نتایج مطلوب، می‌توانید به طور روزانه از آن برای ماساژ کل بدن استفاده کنید.
روغن کنجد دارای عطر قوی است، اما می‌توان برای بهبود عطر آن با مقداری گلاب ترکیب و سپس استفاده کرد. حتی می‌توان در حمام در صورت استفاده از وان برای جلوگیری از مشکلات خشکی پوست چند قطره روغن کنجد را به آب وان اضافه کنید.
از اینکه با وبسایت وبی همراه بودید سپاسگزاریم.
 

برچسب ها:
  • نویسندهوبی
  • تاریخ انتشار: ۱۹ دی ۹۵
  • تعداد بازدید: 602

نظر شما در مورد این آگهی چیست؟